BOUNCE

La formation Bounce est centrée sur la résilience, la capacité à rebondir face à une difficulté de vie. Il s’agit également d’exercices groupaux, menés en 2 temps : le temps du jeu puis du débriefing. Bounce laisse place à l’action via la mise en pratique d’exercices physiques où chacun s’essaie à de nouveaux comportements durant lesquels l’audace et le dépassement de soi sont expérimentés. Les exercices permettent au public de se rendre compte des comportements qu’ils mettent en œuvre « naturellement », de conscientiser la façon dont ils réagissent au contact des autres, au cours d’une situation. Les jeux relationnels et les mises en situations sont propices à susciter des réactions chez les participants ; ces comportements différents d’une personne à l’autre, chacun réagissant en fonction de son bagage physique, émotionnel et relationnel.